일상다반사/운동기록

12월 결산 및 2023 런간결산

낭만칼잡이 2023. 12. 31. 20:29

└ 12월

 


 

 

└ 2023 런간결산

 

 

 

 

오늘 오후 러닝을 마지막으로 23년 달리기를 마쳤습니다.

3월 이후 열심히 한다고 했는데, 거리를 좀 늘릴 수 있었던건 나름의 소득이지만 속도가 그다지 늘지 않는건 불만족스럽기도 합니다.

십여년 고질로 안고 사는 피로하면 안좋은 왼쪽 햄스트링이나 5월의 발목부상 등 어려움도 있었지만, 그래도 나름 관리해가며 열심히 달렸습니다.

내년엔 통증없이 달릴 수 있는 한해가 됐음 좋겠네요. ㅎㅎ